Minule:

Nemôžeme sa pokúšať o duchovný život, ak prehrávame boj s obžerstvom.

Duchovný život pomáha prekonávať obžerstvo.

Biblia prirovnáva ľudí bez duchovných ideálov k poľnej tráve.

Pôstom neubližujem svojmu telu a duši, ale starám sa o ne. 

Ľudová múdrosť hovorí: Nežijeme, aby sme jedli, ale jeme, aby sme žili. To by mala byť základná zásada. Jeme preto, aby sme mali zdravé telo. Vieme veľmi dobre, že mnohé choroby sú práve z prejedania sa. Telo má byť udržiavané v takom stave, aby mohlo slúžiť duchu.

A čo pôst?

Žartovne sa hovorí, že lekári prevzali na seba starú cirkevnú povinnosť ukladať ľuďom pôsty. Publikované sú svedectvá, ako pôst mnohých vyliečil z vážnych chorôb.

Kasián odporúča postiť sa s mierou. Dlhotrvajúce pôsty podľa neho podkopávajú stálosť mysle, oslabujú telo, schopnosť modliť sa a plniť si povinnosti.

Pôstom proti slabostiam

Asketickí autori nazývajú nestriedmosť matkou neresti. Obžerstvo živí telesné pudy a alkoholické nápoje navyše zmenšujú pocit zodpovednosti.

Sv. Ján Klimak, mystik a asketický spisovateľ (579 – 649) hovorí: „Nestriedmosť je pokrytectvom žalúdka, ktorý narieka, že je prázdny, aj keď je naplnený až po vrch. Presýtenosť jedlom je príčinou zmyselnosti. Umŕtvenie žalúdka vedie k čistote. Ak hladíš leva, niekedy sa dá skrotiť, ale čím viac sa telu dopraje, tým divokejším zvieraťom sa stáva. Ovládaj nestriedmosť, lebo ona ovládne teba.“

Nabudúce: Liek na obžerstvo